Ramai orang tidak bertolak ansur dengan penerbangan, yang merupakan masalah besar bagi mereka. Mari kita fikirkan bagaimana merasa selesa di dalam kapal terbang.
Mengemas beg pakaian
Semasa bersiap untuk penerbangan, beri pilihan kepada perkara-perkara percuma dan selesa. Anda semestinya berasa selesa semasa menaiki kapal terbang. Oleh itu, lupakan tumit, skirt ketat dan blaus ketat. Sebaliknya, pilih seluar yang longgar, jumper kapas dan flat.
Selepas pemeriksaan bagasi
Beli sebotol air besar. Semasa penerbangan, badan kita sangat kering kerana udara kering di dalam pesawat, sebab itulah kulit kita mula-mula menderita. Jaga badan anda dengan mengekalkan tahap air yang betul di dalam badan anda.
Setelah menaiki kapal terbang
Gunakan semburan antibakteria. Semburkan di tempat duduk pesawat untuk melindungi diri anda dari virus dan bakteria. Kemudian ambil vitamin C, ia akan membantu sistem imun untuk mengatasi dengan lebih baik dalam penerbangan. Gunakan pelembap semasa terbang kerana kulit anda akan terjejas secara negatif oleh udara kering.
Semasa penerbangan
Untuk mengatasi situasi tertekan seperti pergolakan atau poket udara, gunakan kaedah terbukti lama: sedikit Bloody Mary atau cognac menyelamatkan tanpa gagal. Sekiranya anda bukan penyokong alkohol, cubalah bermeditasi, tenangkan pernafasan. Sekiranya anda takut terbang, cubalah tidur sebelum berlepas. Dalam kes ini, dapatkan bantal khas, topeng tidur dan penutup telinga.
