Semasa melakukan perjalanan eksotik, untuk mengelakkan langkah keselamatan di negara lain, perlu melakukan vaksinasi awal untuk meningkatkan imuniti.
Bahkan sukar untuk membayangkan berapa banyak penyakit yang mengerikan dan tidak diketahui di negara-negara eksotik, bukan sahaja demam, wabak, malaria, kolera, tetapi juga seperti brugiasis, anostomosis, clonorchiasis, schistosomiasis, leishmaniasis, necatoriasis, strongyloidiasis dan banyak lagi. Beberapa vaksinasi paling baik dilakukan enam bulan sebelum perjalanan: penanaman imuniti, penyesuaian terhadap antibodi mungkin memerlukan sedikit masa.
Seringkali, perkhidmatan vaksinasi pelancong sudah termasuk dalam harga perjalanan. Inilah cara syarikat pelancongan menjaga kesihatan setiap pelanggan mereka. Vaksinasi kanak-kanak sebelum perjalanan sangat penting.
Kadang-kadang ubat-ubatan mungkin mempunyai kontraindikasi kerana intoleransi individu atau penyakit tertentu, termasuk pada anak-anak. Dalam kes ini, lebih baik menangguhkan perjalanan atau memilih jenis percutian yang kurang berbahaya.
Semasa membeli bungkusan, tanyakan kepada operator pelancongan anda jika termasuk biaya vaksinasi. Selalunya, agensi pelancongan lebih berpengetahuan dalam perkara-perkara ini dan pasti tidak akan melupakan satu perkara yang mungkin tidak anda sedari.
Bagaimanapun, sama ada anda telah divaksin atau tidak, terdapat beberapa peraturan kebersihan diri yang mudah tetapi penting untuk dipatuhi.
- jangan minum air paip atau sumber terbuka (sungai, sungai, tasik, air pancut, air terjun).
- cuba minum air hanya dari botol tertutup pengeluar terkenal, yang dibeli di pasar raya besar.
- pastikan anda mencuci tangan dengan bersih sebelum makan dan selepas menggunakan tandas.
- lebih baik tidak membeli makanan dari tangan dan di pasar dan tidak makan di kafe yang mencurigakan.
- pastikan untuk mencuci buah-buahan dan sayur-sayuran (jika boleh, lebih baik membersihkannya).
- gunakan penghalau serangga, walaupun sebelumnya anda pernah mendapat vaksinasi yang diperlukan untuk melawan demam kuning, ensefalitis dan malaria.
