Sediakan pakaian yang selesa terlebih dahulu untuk mempersiapkan penerbangan helikopter anda. Bawa makanan dan minuman bersama anda. Pastikan anda mempertimbangkan bagaimana anda menghadapi kesesakan dan penyakit bergerak.
Perlu
- - air dan makanan;
- - gula-gula getah;
- - Lollipop;
- - lemon;
- - cawan plastik;
- - air panas;
- - serbet;
- - pakaian yang selesa.
Arahan
Langkah 1
Untuk mempersiapkan penerbangan helikopter, pertama sekali, sediakan pakaian yang sesuai, kerana keselesaan anda sangat bergantung pada mereka. Sebaiknya pilih perkara yang longgar agar tidak ada yang mengganggu pergerakan anda. Perhatikan bahan-bahan dari mana pakaian dibuat. Mereka mesti bersifat semula jadi, bernafas dan menguap kelembapan. Helikopter boleh menjadi lebih sejuk, jadi bawalah sesuatu yang hangat untuk berjaga-jaga.
Langkah 2
Pastikan anda minum bersama anda. Lebih baik memilih air bersih atau air mineral, tetapi tanpa gas. Lebih baik menolak limun, jus dan minuman lain. Sekiranya penerbangan panjang, anda boleh mengambil makanan. Pilih makanan ringan seperti sayur-sayuran, yogurt, beri, atau buah-buahan. Anda juga boleh mengambil sandwic.
Langkah 3
Bersiap untuk penerbangan helikopter melibatkan mencegah penyakit bergerak. Agar anda tidak mabuk laut, dapatkan makanan ringan setengah jam atau satu jam sebelum penerbangan. Perut kosong meningkatkan risiko loya. Sekiranya anda selalu sakit dalam hampir semua jenis pengangkutan, berjumpa dengan doktor anda mengenai pengambilan ubat khas. Terdapat juga gelang yang membantu mengatasi masalah ini. Mereka merangsang titik-titik tertentu di pergelangan tangan yang bertanggungjawab untuk fungsi alat vestibular. Terdapat titik seperti di belakang cuping telinga anda, jadi cubalah mengatasinya. Anda boleh mencuba makan sepotong lemon atau oren, atau permen karet. Teknik lain ialah mengalihkan pandangan. Oleh kerana salah satu penyebab penyakit bergerak adalah reaksi reseptor visual terhadap perubahan objek yang cepat, maka jika anda tidak menumpukan perhatian pada perincian landskap individu, maka anda dapat mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan. Lihat semuanya secara dangkal dan sekejap.
Langkah 4
Aspek penting lain untuk bersiap untuk penerbangan adalah perlindungan badan dari penurunan tekanan. Telinga terutamanya mengalami perubahan sedemikian. Untuk mengelakkan penyumbatan dan kesakitan, minum air, hisap lolipop, atau kunyah. Pergerakan menelan yang sederhana juga dapat membantu. Sebagai alternatif, anda boleh memasang hidung dan mulut, dan kemudian cuba menghembuskan nafas. Ada satu teknik lagi. Sediakan dua cawan plastik, dua serbet, dan air panas. Rendam tisu ke dalam air dan letakkan di dalam cawan, kemudian letakkan cawan ke telinga anda. Wap panas akan membantu melegakan ketidakselesaan.
