Akhirnya, percutian yang dinanti-nantikan telah tiba. Tidak lama lagi anda akan menaiki kapal terbang dan menuju ke relaksasi dan negara baru. Untuk menjadikan perjalanan menyenangkan dari minit pertama, bersiaplah untuk penerbangan lebih awal.
Ia perlu
- - gula-gula getah;
- - lolipop;
- - ubat untuk penyakit bergerak;
- - air;
- - tisu basah;
- - balsem bibir;
- - mampatan tinggi lutut;
- - bantal;
- - pembalut untuk tidur;
- - penutup telinga.
Arahan
Langkah 1
Bagi banyak orang, penerbangan adalah tekanan. Walaupun anda tidak mengalami aerofobia, pengambilan beg, daftar masuk, kawalan pasport, waktu tunggu, perubahan iklim dan zon waktu boleh menjadi sangat melelahkan. Oleh itu, pastikan bahawa anda tenang mungkin. Pada malam sebelum penerbangan, berhenti makanan yang menyebabkan kegembiraan - alkohol, teh dan kopi yang kuat, Coca-Cola. Lebih baik memberi keutamaan kepada makanan ringan. Juga, bawa sebungkus permen karet atau beberapa gula-gula keras bersama anda, kerana meminumnya akan membantu anda mengatasi tekanan dengan lebih baik.
Langkah 2
Sekiranya anda menderita mabuk, jangan biarkan kejang membuat anda terkejut. Berhati-hati terlebih dahulu untuk mengambil ubat dan jangan menderita semasa penerbangan. Ubat-ubatan seperti "Dramina", "Cerucal", "Navoban" akan membantu anda. Semasa mendaftar, lebih baik memilih tempat yang tidak berdekatan dengan tingkap supaya pemandangan dari kawasan yang jauh tidak menyumbang kepada penyakit bergerak.
Langkah 3
Udara sangat kering di dalam kapal terbang, jadi lebih baik menjaga kulit agar sentiasa terhidrat dan terhidrat semasa penerbangan. Masukkan air panas dan tisu basah ke dalam beg yang tidak anda rancang untuk mendaftar masuk untuk merawat wajah anda yang kering. Tidak ada salahnya untuk membawa sebotol kecil air dan air mineral bersama anda, agar tidak menunggu pramugari dengan minuman ketika anda ingin meneguk. Di kapal terbang, ia sering mengeringkan bibir, jadi pelembap pelembap tidak akan berlebihan. Adalah lebih baik bagi orang yang kurang penglihatan semasa penerbangan tidak menggunakan kanta lekap, lebih memilih cermin mata.
Langkah 4
Duduk berjam-jam dan beban berlebihan memberi kesan buruk kepada badan. Bantu diri anda dengan lebih baik dengan menyediakan pakaian yang selesa untuk penerbangan. Pilih pakaian yang tidak sesuai dan biarkan anda bernafas dengan bebas. Di kapal terbang, kaki sering membengkak. Pastikan kasut anda tidak hanya selesa, tetapi juga cukup selesa. Adalah masuk akal untuk membeli kaus kaki pemampatan khas yang menghalang pembentukan gumpalan darah, dari mana pelancong sering menderita.
Langkah 5
Cara termudah adalah menghabiskan seluruh penerbangan dalam mimpi. Masa akan berlalu, dan anda akan berehat dan bersedia untuk perjalanan lebih jauh. Bawa bantal di bawah leher, penutup mata dan penutup telinga ke kabin supaya tidak ada yang mengganggu kelonggaran anda. Sekiranya anda tidak mengantuk, jangan lupa menyiapkan buku menarik untuk perjalanan anda yang akan menarik perhatian anda. Penerbangan akan menjadi mudah dan tidak dapat diperhatikan.
