Beristirahatlah dari kesibukan kota, ditambah peluang untuk meningkatkan kesihatan diri dengan ketara - itulah yang paling sering dilakukan oleh rawatan spa. Tetapi apa yang perlu dilakukan untuk dapat masuk ke institusi perubatan dan profilaksis yang selesa?
Arahan
Langkah 1
Ketahui segala-galanya mengenai sanatorium di mana anda merancang untuk memperbaiki diri atau orang tersayang. Lokasi institusi itu sendiri, jalan ke sana, kompleks prosedur yang dicadangkan, rejim dan nama doktor. Reputasi institusi yang anda minati juga sangat penting. Ingat bahawa prestij sangat mempengaruhi harga, tetapi ia adalah jaminan kualiti perkhidmatan dan perkhidmatan.
Langkah 2
Lihat pembekal penjagaan kesihatan anda. Mungkin anda mempunyai kontraindikasi terhadap beberapa jenis prosedur. Lebih baik mengetahui maklumat ini terlebih dahulu. Sebagai tambahan, minta ahli terapi anda untuk menulis rujukan anda ke sanatorium ini sekiranya diperlukan untuk masuk ke sana.
Langkah 3
Tentukan berapa lama penginapan anda di kawasan resort kesihatan. Pastikan anda mempunyai cuti selama tempoh ini.
Langkah 4
Tempah baucar di sanatorium itu sendiri. Sekiranya boleh, bayar dengan segera dan sepenuhnya. Tetapi jika peraturan sanatorium ini memungkinkan, maka lebih baik tidak menebusnya segera, kerana rancangan anda mungkin masih berubah.
Langkah 5
Fikirkan terlebih dahulu tarikh ketibaan anda di sanatorium terpilih dan laluan yang akan anda lalui. Ketahui terlebih dahulu harga jalan, pilih pengangkutan yang anda rencanakan untuk dapatkan. Beli tiket untuknya. Ada kemungkinan kedua-dua cara sekaligus.
Langkah 6
Sediakan semua dokumen yang diperlukan. Perhatikan perkara ini sekiranya institusi yang anda sukai berada di negara lain. Kemudian jaga visa atau izin masuk-keluar.
Langkah 7
Periksa ringkasan cuaca untuk masa-masa penting dalam perjalanan anda. Walaupun sukar untuk diramalkan terlebih dahulu, perhatikan waktu tahun yang dipilih untuk percutian anda.
Langkah 8
Semasa mengemas beg anda, ingatlah perkhidmatan dan perkhidmatan yang disediakan oleh sanatorium ini. Dan juga jangan takut untuk "merebut" barang kecil tambahan.
Langkah 9
Segera sebelum pergi, pastikan bahawa tidak ada yang mengalihkan perhatian anda daripada benar-benar tenggelam dalam suasana santai dan ketenangan.
