Semasa merancang perjalanan ke negara-negara panas, anda perlu memberi perhatian khusus kepada perkara-perkara apa yang perlu anda bawa untuk menjadikan perjalanan anda paling selesa dan selamat.
Ia perlu
- -kain yang diperbuat daripada bahan semula jadi
- - kasut yang selesa
- - pelindung matahari
- - selepas losyen matahari
- -apa
- - Cermin mata hitam
- - Kit pertolongan cemas
Arahan
Langkah 1
Pakaian yang anda bawa mestilah sehalus mungkin, selesa, dan lebih baik warna cahaya. Adalah sangat penting bahawa ia terbuat dari bahan semula jadi supaya lebih mudah menahan suhu tinggi, yang tidak biasa bagi penduduk Rusia, terutama zon tengah.
Langkah 2
Sekiranya anda akan melancong ke negara-negara panas, anda pasti harus banyak berjalan kaki, bersiar-siar atau hanya berjalan di tempat baru, jadi kasut anda haruslah sepantas mungkin. Lebih baik mengambil beberapa pasang dengan anda - sandal ringan untuk pantai, moccasins, espadrilles atau sneakers ringan untuk lawatan dan mendaki.
Langkah 3
Harus diingat bahawa di negara-negara panas terdapat sinar matahari yang sangat aktif dan berbahaya, dari mana perlu untuk melindungi kulit. Penting untuk membawa pelindung matahari dengan SPF minimum 30. Ini akan mencegah selaran matahari dan penuaan awal kulit.
Langkah 4
Sekiranya kulit anda terbakar sinar matahari, anda harus mempunyai losyen selepas matahari, dengan kesan penyejukan dan pelembab untuk mengurangkan kerengsaan kulit.
Langkah 5
Matahari sangat berbahaya bukan hanya untuk kulit. Rambut juga perlu dilindungi dari sinar matahari yang berbahaya, jadi topi adalah pakaian penting untuk perjalanan ke negara-negara panas.
Langkah 6
Jangan lupa tentang cermin mata hitam, yang akan melindungi mata anda dari sinar matahari yang terang dan mencegah munculnya kerutan di sekitar mata. Lebih baik memilih cermin mata dari jenama yang boleh dipercayai dengan tanda perlindungan UV Tinggi dan lensa terpolarisasi.
Langkah 7
Kit pertolongan cemas adalah musthave untuk mana-mana pelancong. Ia mesti mengandungi pil penghilang rasa sakit, dari keracunan, dari sakit kepala, dari demam, pelekat, hijau atau iodin yang cemerlang.
