Kit pertolongan cemas adalah suatu keharusan jika anda akan bercuti ke negara lain. Sangat penting untuk menyiapkannya dengan betul ketika datang ke tempat-tempat dengan iklim yang sama sekali berbeza dari yang biasa dilakukan oleh tubuh anda.
Set tradisional
Langkah pertama adalah dengan segera memasukkan ke dalam kabinet ubat semua yang anda gunakan dalam kehidupan seharian. Ini boleh menjadi ubat untuk pelbagai penyakit kronik, alahan, sakit kepala dan masalah lain yang selalu anda hadapi. Lebih baik jika anda mengambil semuanya dengan sedikit margin.
Sekiranya anda merancang penerbangan udara atau perjalanan laut, maka jangan lupa tentang pil sakit bergerak. "Avia-more", "Aeron" dan kaedah lain yang sesuai. Walaupun anda tidak alah, anda masih perlu mengambil ubat alahan. Masalahnya dapat menimpa anda secara tiba-tiba, sebagai reaksi terhadap makanan eksotik atau gigitan serangga. Anda perlu mengambil sesuatu, misalnya, dari senarai berikut: Salap Suprastin, Claritin atau Sinaflan. Jangan lupa tentang penghilang rasa sakit. Di sini lebih baik memilih sesuatu yang biasa dan berkesan untuk anda.
Komponen wajib adalah ubat untuk pelbagai gangguan pencernaan: karbon aktif, "Maalox", "Gastal" atau "Rennie", "Immodium", "Festal" atau analog lain. Anda boleh membeli ubat-ubatan lain, yang utama ialah senarai itu merangkumi sesuatu dari keracunan (tidak ada yang diciptakan lebih baik daripada arang aktif), dari pencernaan atau pedih ulu hati, serta dari sembelit dan cirit-birit.
Laut dan matahari
Menyelam dan berenang di laut di Mesir berisiko terkena selesema. Oleh itu, ambil juga "Aspirin" atau "Paracetamol", titisan telinga dan mata, batuk dan ubat selesema.
Matahari di Mesir bersinar hampir selalu, jadi cara untuk melindungi kulit dari sinaran ultraviolet juga sangat penting. Pelindung matahari dan salap selepas terbakar sinar matahari, serta sesuatu untuk selaran matahari, seperti salap "Rescuer" atau "Keeper". Salap ini mempunyai khasiat berguna yang lain, jadi anda pasti perlu membawanya bersama-sama.
Rawatan luka dan luka
Perkara-perkara biasa dan sederhana seperti sekumpulan pelekat pelekat, pembalut steril, tisu antiseptik dan kain kapas boleh dibeli di mana-mana negara, tetapi anda selalu perlu mempunyai set lengkap semua ini dengan anda, sekurang-kurangnya dalam jumlah paling kecil. Masukkan ke dalam kabinet ubat dan antiseptik untuk merawat lecet dan melincirkan gigitan serangga. Ini boleh menjadi batang iodin, hidrogen peroksida atau klorheksidin (kedua terakhir berbeza kerana ia tidak berbau dan tidak berwarna).
Tambahan mungkin anda perlukan
Sekiranya anda merasa tidak sihat, termometer dapat membantu menentukan gejala anda. Ingatlah bahawa termometer merkuri dan cecair yang lebih besar daripada 130 ml tidak boleh dibawa ke dalam bagasi. Orang yang menghadapi masalah tekanan darah tidak boleh melupakan tonometer.
Seks yang adil semestinya membawa barang kebersihan diri dengannya. Walaupun haid tidak dijangka semasa percutian, kitaran boleh hilang kerana perubahan iklim yang tajam.
Insurans lebih baik daripada antibiotik
Perkara mengenai sama ada mengambil antibiotik dengan anda adalah kontroversi. Intinya adalah, tidak begitu mudah untuk mendiagnosis diri anda sekiranya anda bukan doktor untuk menentukan sama ada anda memerlukan ubat antivirus atau anti-radang. Dan anda sendiri tidak akan dapat menentukan tempoh kursus. Oleh itu, untuk memastikan keselamatan anda sendiri, jangan lupa tentang insurans kesihatan. Hanya doktor yang berkelayakan yang dapat menetapkan rawatan yang betul.
