Tanaman gangsa adalah bonus bagus untuk perjalanan musim panas ke resort tepi laut. Walau bagaimanapun, keteraturan dan tempoh berjemur di pantai selatan semasa cuti boleh mencetuskan luka bakar dan penyakit dermatologi. Kulit, seperti seluruh tubuh manusia, untuk menyesuaikan diri dengan keadaan cuaca seperti itu, mesti menjalani proses aklimatisasi. Namun, jika anda membantunya menyesuaikan diri dengan terik matahari, dia akan membalasnya dalam bentuk warna coklat yang halus dan sekata.
Pada umumnya, kulit penduduk selatan tidak mudah terkena sinar matahari berlebihan - bagaimanapun, setiap musim panas ia menerima dos sinaran ultraviolet yang luar biasa. Bagi mereka yang tinggal di luar garis lintang selatan, terlalu sensitif - hanya satu jam yang dihabiskan di bawah sinar matahari mengancam mereka dengan kemerahan dan pengelupasan kulit yang teruk. Agar musim pantai tidak membawa rasa sakit pada kulit, tetapi warna cokelat yang sempurna, anda perlu mempersiapkan perjalanan ke resort dengan betul.
Agar anda tidak "terbakar" di bawah sinar panas, badan mempunyai "isyarat" kebal khas. Bayangkan - anda bekerja di pejabat selama setahun, berada di tempat kerja anda dari pagi hingga petang. "Komunikasi" dengan matahari diminimumkan. Tiba di laut selama sepuluh hingga lima belas hari, anda berusaha untuk mengatasi kekurangan ini dengan menghabiskan berjam-jam bermalam tanpa gangguan di pantai. Hanya tubuh manusia yang mempunyai sistem imun yang kuat yang dapat menahannya - hanya tubuh yang mampu menghasilkan melanin yang cukup untuk "asimilasi" radiasi ultraviolet yang tepat dan transformasinya menjadi tan yang mewah. Sekiranya anda mempunyai penyakit berjangkit sebelum perjalanan pelancong, atau kekebalan anda tidak pernah stabil, mulailah minum kompleks multivitamin kira-kira sebulan sebelum percutian anda. Pastikan ia mengandungi vitamin A, B₆ dan PP.
Gunakan penyamakan diri seminggu sebelum perjalanan pantai pertama anda. "Keluar" dari sinar matahari - kunjungi salon kecantikan atau gunakan sendiri bronzer automatik. Kulit gelap tidak boleh terbakar, tan meletakkannya dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai kulit kering, ingatlah untuk menggunakan krim atau losyen yang dilindungi UV.
Berhenti sementara menggunakan scrub. Pengelupasan secara teratur menipis lapisan atas epidermis dan mengurangkan pertahanan diri semula jadi kulit. Nafsu untuk membersihkan liang dan menghilangkan sel-sel mati akan memainkan jenaka kejam dengan anda - anda akan tersipu semasa perjalanan pantai pertama atau "berubah menjadi" macan tutul.
